목이버섯_데친것
버섯류해당없음
13kcal
100g당
4.8g
탄수화물
1.1g
단백질
0.2g
지방
11mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량13.0kcal (1%)
탄수화물4.8g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질1.1g (2%)
지방0.2g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨11.0mg (1%)
칼슘37.0mg (5%)
철분0.3mg (3%)
칼륨65.0mg
0아연0.7mg
인17.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
00비타민 B60.87mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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