잎새버섯_생것
버섯류해당없음
13kcal
100g당
3.3g
탄수화물
2.2g
단백질
0.5g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량13.0kcal (1%)
탄수화물3.3g (1%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.6g (14%)
단백질2.2g (4%)
지방0.5g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘1.0mg (0%)
철분0.4mg (3%)
칼륨293.0mg
마그네슘346.0mg
아연1.5mg
인77.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
00000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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