🥗식품 영양정보

김류,참김,전체,구운것

해조류참김

174kcal

100g당

41.7g

탄수화물

43.3g

단백질

0.9g

지방

491mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량174.0kcal (9%)

탄수화물41.7g (13%)

단백질43.3g (79%)

지방0.9g (2%)

지방 세부

콜레스테롤106.0mg (35%)

미네랄

나트륨491.0mg (25%)

칼슘257.0mg (37%)

철분18.3mg (153%)

인570.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D5.6μg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2001-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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김류,참김,전체,구운것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 174kcal | JunKangWorld