소고기_한우(2등급)_앞다리(앞다리살)_생것
육류한우(2등급)
164kcal
100g당
0.0g
탄수화물
21.4g
단백질
7.8g
지방
53mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량164.0kcal (8%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질21.4g (39%)
지방7.8g (15%)
지방 세부
포화지방51.5g (343%)
트랜스지방3.1g
콜레스테롤1.1mg (0%)
미네랄
나트륨53.0mg (3%)
칼슘4.0mg (1%)
철분2.8mg (23%)
칼륨309.0mg
마그네슘57.0mg
아연14.9mg
인174.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
비타민 B60.46mg
비타민 B120.12μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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