🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_갈비(본갈비)_생것

육류한우(2등급)

310kcal

100g당

0.0g

탄수화물

16.6g

단백질

25.5g

지방

53mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량310.0kcal (16%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질16.6g (30%)

지방25.5g (47%)

지방 세부

포화지방61.1g (407%)

트랜스지방7.7g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨53.0mg (3%)

칼슘5.0mg (1%)

철분2.6mg (22%)

칼륨235.0mg

마그네슘42.0mg

아연15.3mg

인132.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B111.00mg

비타민 B211.00mg

비타민 B62.63mg

비타민 B120.96μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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