오리알_삶은것
난류해당없음
183kcal
100g당
2.4g
탄수화물
13.4g
단백질
12.4g
지방
108mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량183.0kcal (9%)
탄수화물2.4g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질13.4g (24%)
지방12.4g (23%)
지방 세부
포화지방411.8g (2745%)
트랜스지방3.7g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨108.0mg (5%)
칼슘60.0mg (9%)
철분2.8mg (23%)
칼륨100.0mg
마그네슘96.0mg
아연27.8mg
인221.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B199.00mg
비타민 B289.00mg
0비타민 B128.82μg
나이아신112.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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