🥗식품 영양정보

기러기알_생것

난류해당없음

193kcal

100g당

2.4g

탄수화물

12.3g

단백질

13.9g

지방

143mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량193.0kcal (10%)

탄수화물2.4g (1%)

단백질12.3g (22%)

지방13.9g (26%)

0

미네랄

나트륨143.0mg (7%)

칼슘78.0mg (11%)

철분3.3mg (27%)

칼륨106.0mg

인249.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1185.00mg

비타민 B2185.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2002-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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기러기알_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 193kcal | JunKangWorld