πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ…νƒœ,윑,말린것,μˆ˜μž…

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλͺ…νƒœ
358kcal
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰358.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.5g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ70.6g (128%)
지방6.2g (11%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘231.0mg (33%)
μ² λΆ„0.4mg (3%)
0

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2018-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ²­μ–΄,μ•Œ,말린것
358kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 65.2g
μƒˆμš°λ₯˜,λŒ€ν•˜,윑,말린것
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 62.4g
λ±…μ–΄,윑,말린것(포)
363kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 60.4g
μˆ­μ–΄λ₯˜,μˆ­μ–΄,μ•Œ,μ†ŒκΈˆμ— μ ˆμ—¬ 말린것
353kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.4g
μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,μ˜€μ§•μ–΄,윑,말린것
352kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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λͺ…νƒœ,윑,말린것,μˆ˜μž… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 358kcal | JunKangWorld