๋ฑ ์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฑ
์ด
311kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
56.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋311.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง56.1g (102%)
์ง๋ฐฉ7.9g (15%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์615.0mg (88%)
์ฒ ๋ถ20.0mg (167%)
์ธ688.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐฉ์ด๋ฅ,๋ฐฉ์ด,์ก,ํ์ ํต์กฐ๋ฆผ
312kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.2g
์ฅ์น๋ฅ,๋ง์ฅ์น,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
312kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 38.7g
๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
312kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 65.4g
๋ณต๋ฅ,๊ฒ๋ณต,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
313kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.7g
ํ๋๋ฅ,๋์น,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
313kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.8g