์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๊ตฌ์ด๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฑ์ฅ์ด
249kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.2g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋249.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.4g (55%)
์ง๋ฐฉ14.2g (26%)
๋ฏธ๋ค๋
์ฒ ๋ถ21.0mg (175%)
์ธ497.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋๋,์,์๊ฒ
250kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.1g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,์กฐ๋ฆฐ๊ฒ,์์
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.2g
๋
ธ๋์ด์, ์๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
๋ง๋์ด๋ฅ,๋ฌธ์ ๋ง๋,์ก,์ฅ๋ฅ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ดํ์ฌ ์กฐ๋ฆฐ๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.3g
์ฒญ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๊ตฌ์ด๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋