์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๊ตฌ์ด๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฑ์ฅ์ด
249kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.2g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋249.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.4g (55%)
์ง๋ฐฉ14.2g (26%)
๋ฏธ๋ค๋
์ฒ ๋ถ21.0mg (175%)
์ธ497.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋๋,์,์๊ฒ
250kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.1g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,์กฐ๋ฆฐ๊ฒ,์์
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.2g
๋ง๋์ด๋ฅ,๋ฌธ์ ๋ง๋,์ก,์ฅ๋ฅ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ดํ์ฌ ์กฐ๋ฆฐ๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.3g
๋
ธ๋์ด์, ์๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
์ฒญ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
248kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.5g