돼지갈비찜
찜류해당없음
194kcal
100g당
7.4g
탄수화물
13.3g
단백질
12.3g
지방
478mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량194.0kcal (10%)
탄수화물7.4g (2%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.0g (12%)
단백질13.3g (24%)
지방12.3g (23%)
지방 세부
포화지방50.1g (334%)
트랜스지방3.7g
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨478.0mg (24%)
칼슘30.0mg (4%)
철분1.0mg (8%)
칼륨332.0mg
마그네슘70.0mg
아연16.8mg
인162.0mg
비타민
비타민 A45.0μg
비타민 C0.7mg
비타민 D0.3μg
비타민 E1.0mg
비타민 B23.00mg
나이아신503.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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