μλ
μ°λ₯ν΄λΉμμ
187kcal
100gλΉ
35.7g
νμνλ¬Ό
2.8g
λ¨λ°±μ§
3.6g
μ§λ°©
604mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ187.0kcal (9%)
νμνλ¬Ό35.7g (11%)
λΉλ₯1.4g (1%)
μμ΄μ¬μ 1.9g (8%)
λ¨λ°±μ§2.8g (5%)
μ§λ°©3.6g (7%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©26.2g (175%)
νΈλμ€μ§λ°©1.1g
μ½λ μ€ν
λ‘€0.0mg (0%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨604.0mg (30%)
μΉΌμ17.0mg (2%)
μ² λΆ3.3mg (28%)
μΉΌλ₯¨33.0mg
λ§κ·Έλ€μ70.0mg
μμ°11.9mg
μΈ55.0mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό A1.0ΞΌg
λΉνλ―Ό C0.3mg
λΉνλ―Ό D0.1ΞΌg
00λμ΄μμ 14.0mg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2018-12-31)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.