목화씨_구운것

견과 및 종실류해당없음
506kcal
100g
21.9g
탄수화물
32.6g
단백질
36.3g
지방
25mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량506.0kcal (25%)
탄수화물21.9g (7%)
식이섬유5.5g (22%)
단백질32.6g (59%)
지방36.3g (67%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방9.7g
콜레스테롤9.0mg (3%)

미네랄

나트륨25.0mg (1%)
칼슘100.0mg (14%)
철분5.4mg (45%)
800.0mg

비타민

비타민 C0.8mg
비타민 D0.3μg
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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.