์๋ฉธ,์ก,๋ฐ์ณ์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์๋ฉธ
239kcal
100g๋น
0.9g
ํ์ํ๋ฌผ
42.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋239.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ0.9g (0%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง42.4g (77%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์902.0mg (129%)
์ฒ ๋ถ5.5mg (46%)
์ธ977.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์ ์ฒด,๋ง๋ฆฐ๊ฒ,์์
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.4g
์ฐ์ด๋ฅ,์ฐ์ด,์,์๊ฒ
238kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
236kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.6g
์์ฐ๋ฅ,๊ฝ์์ฐ,์ก,ํ๊ธด๊ฒ(ํ๊น์ท, ์๋ถ๋ง์ ๋ฐ์ฃฝ)
242kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
๊ฝ์น,์ก,์กฐ๋ฏธํต์กฐ๋ฆผ,์์
243kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.5g