🥗식품 영양정보

연어류,연어,알,생것

어패류 및 기타 수산물연어

238kcal

100g당

0.8g

탄수화물

25.0g

단백질

15.0g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량238.0kcal (12%)

탄수화물0.8g (0%)

단백질25.0g (45%)

지방15.0g (28%)

지방 세부

콜레스테롤14.0mg (5%)

미네랄

칼슘89.0mg (13%)

철분12.0mg (100%)

인783.0mg

비타민

비타민 C0.6mg

비타민 D0.1μg

비타민 B1150.00mg

비타민 B2150.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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