어패류 및 기타 수산물 영양성분 정보

어패류 및 기타 수산물의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

1,840 식품

삼치

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

소라

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

아귀

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

옥돔

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

은어

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

재첩

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

전어

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

쥐치

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

참돔

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

청어

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

홍어

칼로리-
단백질-
탄수화물-
지방-

대구 튀김, 냉동

칼로리106kcal
단백질13.7g
탄수화물11.1g
지방0.8g

대구, 알, 생것

칼로리109kcal
단백질23.4g
탄수화물0.2g
지방1.6g

명태, 알, 생것

칼로리120kcal
단백질20.5g
탄수화물2.7g
지방3.0g

민어, 알, 염장

칼로리284kcal
단백질35.1g
탄수화물0.0g
지방15.9g

쥐치, 포, 냉동

칼로리115kcal
단백질18.0g
탄수화물0.3g
지방4.0g

명태, 알, 양념젓갈(명란젓)

칼로리135kcal
단백질22.4g
탄수화물4.5g
지방3.0g

갈치, 얼간

칼로리188kcal
단백질26.3g
탄수화물0.1g
지방8.1g

꽁치, 염장

칼로리178kcal
단백질20.1g
탄수화물0.2g
지방9.8g

날치, 염장

칼로리124kcal
단백질26.4g
탄수화물-
지방1.3g

대구, 냉동

칼로리81kcal
단백질18.0g
탄수화물0.1g
지방0.5g

대구, 염장

칼로리91kcal
단백질20.0g
탄수화물0.1g
지방0.7g

대구, 젓갈

칼로리62kcal
단백질14.7g
탄수화물0.0g
지방0.4g

도치, 생것

칼로리62kcal
단백질7.2g
탄수화물0.9g
지방3.0g

베스, 생것

칼로리81kcal
단백질18.2g
탄수화물0.1g
지방0.4g

해삼, 생것

칼로리24kcal
단백질3.7g
탄수화물1.3g
지방0.4g

명태, 황태, 포, 말린것

칼로리349kcal
단백질79.0g
탄수화물2.8g
지방0.4g

대구, 내장, 생것

칼로리85kcal
단백질15.0g
탄수화물0.1g
지방2.3g

대구, 수컷, 생것

칼로리81kcal
단백질18.2g
탄수화물0.0g
지방0.4g

대구, 암컷, 생것

칼로리68kcal
단백질15.4g
탄수화물0.0g
지방0.3g