어패류 및 기타 수산물 영양성분 정보

어패류 및 기타 수산물의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

1,840 식품

병어,육,구운것

칼로리173kcal
단백질14.9g
탄수화물18.1g
지방3.8g

병어,육,말린것

칼로리457kcal
단백질78.3g
탄수화물2.0g
지방12.6g

병어,육,삶은것

칼로리105kcal
단백질10.5g
탄수화물11.6g
지방1.4g

북어,육,말린것

칼로리339kcal
단백질73.2g
탄수화물0.3g
지방3.1g

붕어,육,구운것

칼로리177kcal
단백질18.0g
탄수화물14.4g
지방4.4g

붕어,육,삶은것

칼로리225kcal
단백질15.7g
탄수화물28.6g
지방4.4g

세멸,육,볶은것

칼로리380kcal
단백질31.0g
탄수화물26.2g
지방12.6g

은어,육,구운것

칼로리149kcal
단백질26.6g
탄수화물0.1g
지방6.8g

잉어,육,삶은것

칼로리190kcal
단백질19.2g
탄수화물0.2g
지방13.4g

청어,알,말린것

칼로리358kcal
단백질65.2g
탄수화물0.5g
지방13.6g

청어,육,구운것

칼로리248kcal
단백질26.5g
탄수화물25.9g
지방3.1g

청어,육,구운것

칼로리331kcal
단백질33.4g
탄수화물26.7g
지방8.5g

청어,육,말린것

칼로리418kcal
단백질44.5g
탄수화물1.0g
지방24.0g

청어,육,말린것

칼로리375kcal
단백질82.3g
탄수화물2.4g
지방1.9g

청어,육,말린것

칼로리400kcal
단백질83.4g
탄수화물0.6g
지방4.8g

청어,육,삶은것

칼로리106kcal
단백질10.0g
탄수화물11.6g
지방1.7g

청어,육,삶은것

칼로리121kcal
단백질8.9g
탄수화물11.9g
지방3.7g

해삼,육,말린것

칼로리331kcal
단백질77.6g
탄수화물3.0g
지방0.9g

꽁치,육,소금에 절여 저장한것

칼로리198kcal
단백질20.1g
탄수화물0.2g
지방9.8g

날치,육,소금에 절여 저장한것

칼로리138kcal
단백질26.4g
탄수화물-
지방1.3g

민어,알,소금에 절여 저장한것

칼로리315kcal
단백질35.1g
탄수화물0.0g
지방15.9g

청어,알,소금에 절여 저장한것

칼로리80kcal
단백질15.0g
탄수화물0.6g
지방3.0g

청어,육,소금에 절여 저장한것

칼로리159kcal
단백질17.5g
탄수화물0.2g
지방9.0g

해삼,육,소금에 절여 저장한것

칼로리34kcal
단백질4.9g
탄수화물2.4g
지방0.5g

대멸,육,데쳐서 말린것

칼로리303kcal
단백질47.4g
탄수화물2.5g
지방9.8g

명태,육,반정도 말린것

칼로리290kcal
단백질61.7g
탄수화물0.0g
지방3.1g

박대,육,반정도 말린것

칼로리104kcal
단백질21.4g
탄수화물0.1g
지방1.4g

소멸,육,데쳐서 말린것

칼로리239kcal
단백질42.4g
탄수화물0.9g
지방6.0g

중멸,육,데쳐서 말린것

칼로리232kcal
단백질38.9g
탄수화물4.8g
지방5.1g

청멸,육,데쳐서 말린것

칼로리200kcal
단백질17.1g
탄수화물0.1g
지방13.6g