해조류 영양성분 정보

해조류의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

126 식품

파래류,파래,전체,생것

칼로리19kcal
단백질3.8g
탄수화물5.1g
지방0.1g

파래류,파래,줄기,생것

칼로리11kcal
단백질2.2g
탄수화물3.0g
지방0.1g

미역류,미역,양식,줄기,생것

칼로리18kcal
단백질3.0g
탄수화물4.8g
지방0.3g

미역류,미역,뿌리,말린것

칼로리10kcal
단백질1.2g
탄수화물3.0g
지방0.2g

미역류,미역,전체,말린것

칼로리144kcal
단백질17.9g
탄수화물48.9g
지방1.3g

미역류,미역,전체,말린것

칼로리110kcal
단백질21.1g
탄수화물29.9g
지방0.8g

미역류,미역,전체,말린것

칼로리107kcal
단백질16.3g
탄수화물34.5g
지방0.5g

미역류,미역,줄기,말린것

칼로리150kcal
단백질20.3g
탄수화물43.6g
지방4.8g

미역류,미역,줄기,말린것

칼로리95kcal
단백질18.0g
탄수화물25.0g
지방1.2g

미역류,미역,줄기,튀긴것

칼로리314kcal
단백질9.8g
탄수화물46.2g
지방38.0g

파래류,파래,전체,말린것

칼로리165kcal
단백질31.3g
탄수화물45.6g
지방1.1g

파래류,파래,줄기,말린것

칼로리201kcal
단백질22.1g
탄수화물41.7g
지방0.6g

미역류,미역,줄기,소금에 절여 저장한것

칼로리34kcal
단백질6.0g
탄수화물8.8g
지방0.9g

미역류,곰피,줄기,분말화한것

칼로리129kcal
단백질10.0g
탄수화물51.4g
지방1.4g

미역류,미역,줄기,분말화한것

칼로리134kcal
단백질10.7g
탄수화물52.4g
지방1.8g

뜸부기,줄기,말린것

칼로리128kcal
단백질6.1g
탄수화물52.1g
지방2.5g

매생이,전체,말린것

칼로리157kcal
단백질24.1g
탄수화물50.5g
지방0.6g

매생이,전체,말린것

칼로리160kcal
단백질24.6g
탄수화물51.9g
지방0.3g

매생이,전체,말린것

칼로리160kcal
단백질25.9g
탄수화물49.5g
지방0.7g

매생이,줄기,말린것

칼로리125kcal
단백질20.6g
탄수화물40.6g
지방0.5g

미역류,쇠미역,전체,생것

칼로리12kcal
단백질1.7g
탄수화물3.7g
지방0.3g

산호류,산호말,전체,생것

칼로리42kcal
단백질2.8g
탄수화물16.8g
지방0.4g

파래류,잎파래,전체,생것

칼로리24kcal
단백질5.0g
탄수화물6.0g
지방0.3g

미역류,쇠미역,전체,말린것

칼로리120kcal
단백질17.8g
탄수화물37.6g
지방1.0g

파래류,갈파래,줄기,말린것

칼로리129kcal
단백질23.1g
탄수화물40.1g
지방0.5g

파래류,잎파래,전체,데친것

칼로리16kcal
단백질3.0g
탄수화물3.8g
지방0.4g

파래류,가시파래,전체,생것

칼로리11kcal
단백질0.7g
탄수화물4.3g
지방0.2g

파래류,가시파래,전체,생것

칼로리17kcal
단백질2.7g
탄수화물4.9g
지방0.3g

파래류,납작파래,줄기,생것

칼로리17kcal
단백질3.3g
탄수화물3.5g
지방0.7g

파래류,가시파래,전체,말린것

칼로리161kcal
단백질18.8g
탄수화물57.5g
지방0.8g