어패류 및 기타 수산물 영양성분 정보

어패류 및 기타 수산물의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

1,840 식품

명태, 동태, 냉동

칼로리72kcal
단백질15.9g
탄수화물0.1g
지방0.5g

멸치, 액젓, 수입산

칼로리51kcal
단백질8.1g
탄수화물4.4g
지방0.1g

명태, 북어, 말린것

칼로리339kcal
단백질73.2g
탄수화물0.3g
지방3.1g

장어, 양념, 구운것

칼로리289kcal
단백질20.5g
탄수화물5.9g
지방20.4g

방어, 양식, 어린것, 생것

칼로리217kcal
단백질20.7g
탄수화물0.3g
지방17.2g

민어, 암치, 조미하여 말린것

칼로리314kcal
단백질39.8g
탄수화물35.2g
지방1.5g

복어, 검복, 조미하여 말린것

칼로리282kcal
단백질47.7g
탄수화물17.6g
지방2.3g

명태, 내장, 양념젓갈(창난젓)

칼로리143kcal
단백질10.8g
탄수화물22.2g
지방1.2g

꽁치, 통조림

칼로리113kcal
단백질13.1g
탄수화물0.0g
지방6.8g

농어, 구운것

칼로리124kcal
단백질23.6g
탄수화물0.0g
지방2.6g

대구, 구운것

칼로리103kcal
단백질25.2g
탄수화물0.2g
지방0.2g

대구, 말린것

칼로리256kcal
단백질56.0g
탄수화물0.3g
지방2.0g

명태, 구운것

칼로리111kcal
단백질23.5g
탄수화물0.0g
지방1.2g

민어, 구운것

칼로리100kcal
단백질23.4g
탄수화물0.0g
지방0.8g

박대, 말린것

칼로리132kcal
단백질25.6g
탄수화물0.9g
지방2.2g

대구, 소금에 절여 반건조

칼로리201kcal
단백질45.1g
탄수화물0.0g
지방1.1g

장어, 붕장어, 뼈, 튀긴것

칼로리556kcal
단백질14.8g
탄수화물31.2g
지방41.3g

꽁치, 통조림, 조미

칼로리178kcal
단백질19.0g
탄수화물2.4g
지방10.3g

대구, 아가미, 젓갈

칼로리72kcal
단백질14.4g
탄수화물0.6g
지방1.3g

대구, 은대구, 생것

칼로리130kcal
단백질13.1g
탄수화물0.0g
지방7.9g

멸치, 통조림, 유지

칼로리170kcal
단백질9.7g
탄수화물0.0g
지방14.6g

조개, 맛조개, 생것

칼로리56kcal
단백질9.7g
탄수화물1.3g
지방1.0g

꽁치, 통조림, 고형물

칼로리188kcal
단백질20.3g
탄수화물2.6g
지방10.7g

명태, 코다리, 반건조

칼로리290kcal
단백질61.7g
탄수화물0.0g
지방3.1g

연어, 통조림, 고형물

칼로리188kcal
단백질16.4g
탄수화물2.9g
지방12.3g

조개, 맛조개, 말린것

칼로리349kcal
단백질57.9g
탄수화물14.4g
지방4.8g

멸치, 대멸치, 삶아서 말린것

칼로리302kcal
단백질59.3g
탄수화물0.0g
지방5.5g

멸치, 잔멸치, 삶아서 말린것

칼로리226kcal
단백질42.9g
탄수화물0.3g
지방4.6g

멸치, 중멸치, 삶아서 말린것

칼로리245kcal
단백질49.7g
탄수화물1.1g
지방3.3g

방어, 자연산, 어린것, 생것

칼로리165kcal
단백질21.0g
탄수화물0.3g
지방8.0g