두류 영양성분 정보
두부, 콩, 된장 등 두류의 칼로리, 단백질, 이소플라본 영양성분을 확인하세요. 식물성 단백질 급원 두류 영양정보.
총 61개 식품
녹두_말린것
칼로리352kcal
단백질24.5g
탄수화물60.1g
지방1.5g
녹두_삶은것
칼로리158kcal
단백질11.3g
탄수화물26.7g
지방0.7g
동부_말린것
칼로리343kcal
단백질19.6g
탄수화물60.6g
지방2.1g
동부_삶은것
칼로리138kcal
단백질8.1g
탄수화물24.5g
지방0.8g
완두_말린것
칼로리354kcal
단백질25.4g
탄수화물56.6g
지방2.6g
완두_삶은것
칼로리123kcal
단백질7.3g
탄수화물20.8g
지방1.1g
잠두_삶은것
칼로리110kcal
단백질7.6g
탄수화물19.6g
지방0.4g
동부_수입산(미얀마산)_말린것
칼로리345kcal
단백질22.1g
탄수화물59.4g
지방2.1g
동부_수입산(미얀마산)_삶은것
칼로리155kcal
단백질10.0g
탄수화물26.3g
지방1.1g
완두_말린것을 삶은것
칼로리174kcal
단백질13.0g
탄수화물27.1g
지방1.4g
작두(도두)_생것
칼로리125kcal
단백질9.0g
탄수화물21.5g
지방0.3g
작두(도두)_말린것
칼로리344kcal
단백질26.3g
탄수화물57.4g
지방1.0g
녹두묵
칼로리40kcal
단백질0.1g
탄수화물9.8g
지방0.0g
강낭콩_생것
칼로리174kcal
단백질8.8g
탄수화물32.4g
지방0.9g
강낭콩_말린것
칼로리348kcal
단백질21.0g
탄수화물61.9g
지방1.4g
강낭콩_삶은것
칼로리171kcal
단백질8.5g
탄수화물31.9g
지방0.9g
강낭콩_말린것을 삶은것
칼로리169kcal
단백질10.3g
탄수화물29.4g
지방0.9g
리마콩, 말린것
칼로리306kcal
단백질21.9g
탄수화물60.8g
지방1.8g
리마콩, 삶은것
칼로리122kcal
단백질9.6g
탄수화물26.0g
지방0.9g
렌즈콩(렌틸콩)_수입산(인도산)_갈색_말린것
칼로리365kcal
단백질22.6g
탄수화물64.3g
지방1.5g
렌즈콩(렌틸콩)_수입산(인도산)_빨간색_말린것
칼로리368kcal
단백질23.6g
탄수화물63.7g
지방1.7g
렌즈콩(렌틸콩)_수입산(인도산)_빨간색_말린것을 삶은 것
칼로리150kcal
단백질9.8g
탄수화물25.4g
지방0.9g
병아리콩_수입산(인도산)_말린것
칼로리377kcal
단백질17.8g
탄수화물63.3g
지방5.7g
병아리콩_수입산(인도산)_말린것을 삶은 것
칼로리183kcal
단백질9.2g
탄수화물29.2g
지방3.2g
쥐눈이콩(검정소립콩)_말린것
칼로리403kcal
단백질37.3g
탄수화물30.6g
지방14.6g
쥐눈이콩(검정소립콩)_볶은것
칼로리447kcal
단백질42.3g
탄수화물31.7g
지방16.7g
쥐눈이콩(검정소립콩)_삶은것
칼로리184kcal
단백질18.0g
탄수화물12.7g
지방6.8g
라이마빈스_말린것
칼로리306kcal
단백질21.9g
탄수화물60.8g
지방1.8g
라이마빈스_삶은것
칼로리122kcal
단백질9.6g
탄수화물26.0g
지방0.9g
콩(대두)_청자3호_말린것
칼로리399kcal
단백질34.6g
탄수화물37.8g
지방12.6g
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