어패류 및 기타 수산물 영양성분 정보

어패류 및 기타 수산물의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

1,840 식품

쥐치류,말쥐치,육,생것

칼로리185kcal
단백질19.3g
탄수화물0.0g
지방0.8g

홍어류,참홍어,육,생것

칼로리123kcal
단백질26.0g
탄수화물0.0g
지방1.4g

홍합류,돌담치,육,생것

칼로리90kcal
단백질15.2g
탄수화물0.4g
지방2.5g

상어류,별상어,육,생것,수입

칼로리95kcal
단백질21.2g
탄수화물0.0g
지방1.0g

상어류,악상어,육,생것,수입

칼로리107kcal
단백질23.9g
탄수화물0.0g
지방1.2g

고둥류,쪽고둥,육,삶은것

칼로리90kcal
단백질12.8g
탄수화물6.0g
지방1.1g

고둥류,참고둥,육,삶은것

칼로리110kcal
단백질18.1g
탄수화물3.5g
지방2.1g

꼬막류,피조개,육,구운것

칼로리179kcal
단백질24.7g
탄수화물8.9g
지방4.1g

꼬막류,피조개,육,말린것

칼로리425kcal
단백질55.9g
탄수화물24.1g
지방9.6g

꼬막류,피조개,육,통조림

칼로리115kcal
단백질18.0g
탄수화물7.8g
지방1.3g

새우류,꽃새우,육,얼린것

칼로리114kcal
단백질22.0g
탄수화물0.6g
지방2.0g

새우류,젓새우,육,조린것

칼로리230kcal
단백질19.1g
탄수화물35.1g
지방1.8g

연어류,홍연어,육,구운것

칼로리163kcal
단백질28.5g
탄수화물0.1g
지방6.0g

장어류,뱀장어,육,구운것

칼로리236kcal
단백질23.6g
탄수화물0.0g
지방14.9g

장어류,붕장어,육,구운것

칼로리171kcal
단백질28.8g
탄수화물0.0g
지방5.2g

장어류,붕장어,육,얼린것

칼로리158kcal
단백질19.0g
탄수화물0.5g
지방8.0g

조기류,참조기,육,구운것

칼로리368kcal
단백질29.4g
탄수화물27.5g
지방13.9g

조기류,참조기,육,말린것

칼로리463kcal
단백질72.8g
탄수화물5.8g
지방14.1g

조기류,참조기,육,소금에 절여 말린것

칼로리332kcal
단백질44.4g
탄수화물0.4g
지방15.2g

서대류,참서대,육,소금에 절여 말린것,수입

칼로리107kcal
단백질22.5g
탄수화물0.6g
지방1.0g

새우류,꽃새우,육,장류를 넣고 가열하여 조린것

칼로리230kcal
단백질25.9g
탄수화물25.8g
지방2.6g

새우류,꽃새우,육,삶아서 말린것

칼로리307kcal
단백질55.5g
탄수화물4.1g
지방5.9g

연어류,홍연어,육,통조림,수입

칼로리147kcal
단백질23.1g
탄수화물0.0g
지방6.0g

새우류,꽃새우,육,튀긴것(튀김옷, 수분많은 반죽)

칼로리242kcal
단백질21.4g
탄수화물11.5g
지방12.3g

장어류,뱀장어,육,조미하여 구운것

칼로리249kcal
단백질30.4g
탄수화물0.0g
지방14.2g

쥐치류,말쥐치,육,조미하여 말린것(포)

칼로리312kcal
단백질38.7g
탄수화물34.3g
지방2.2g

꼬막류,피조개,양식,육,생것

칼로리83kcal
단백질11.8g
탄수화물3.0g
지방2.2g

연어류,왕연어,양식,육,훈제,수입

칼로리253kcal
단백질21.9g
탄수화물0.5g
지방18.4g

꼬막류,피조개,전체,생것

칼로리91kcal
단백질12.5g
탄수화물5.2g
지방1.8g

꼬막류,피조개,전체,생것

칼로리97kcal
단백질12.0g
탄수화물5.2g
지방2.7g