채소류 영양성분 정보

시금치, 양배추, 브로콜리 등 채소류의 칼로리, 식이섬유, 비타민 영양성분을 확인하세요. 저칼로리 다이어트 채소 영양정보.

550 식품

염교(락교)_식초에 절인것

칼로리93kcal
단백질0.5g
탄수화물21.8g
지방1.0g

염교(락교)_뿌리줄기_생것

칼로리83kcal
단백질1.4g
탄수화물29.3g
지방0.2g

꿀풀(하고초)_생것

칼로리48kcal
단백질1.6g
탄수화물11.9g
지방0.2g

꿀풀(하고초)_말린것

칼로리309kcal
단백질8.2g
탄수화물71.6g
지방4.0g

게걸무_잎_생것

칼로리32kcal
단백질2.1g
탄수화물7.0g
지방0.3g

고구마_잎_생것

칼로리47kcal
단백질3.9g
탄수화물7.3g
지방0.4g

고춧잎_잎_생것

칼로리45kcal
단백질5.1g
탄수화물8.5g
지방0.3g

꾸지뽕_잎_생것

칼로리85kcal
단백질5.1g
탄수화물19.2g
지방0.5g

둥굴레_잎_생것

칼로리52kcal
단백질3.4g
탄수화물11.7g
지방0.2g

모링가_잎_생것

칼로리66kcal
단백질4.2g
탄수화물12.4g
지방1.4g

모시풀_잎_생것

칼로리64kcal
단백질6.6g
탄수화물11.8g
지방0.7g

알팔파_싹_생것

칼로리21kcal
단백질3.5g
탄수화물3.1g
지방0.2g

어수리_잎_생것

칼로리45kcal
단백질2.4g
탄수화물10.4g
지방0.3g

옥수수_순_생것

칼로리40kcal
단백질1.7g
탄수화물8.2g
지방0.3g

총각무_잎_생것

칼로리23kcal
단백질2.0g
탄수화물4.3g
지방0.3g

치커리_잎_생것

칼로리19kcal
단백질1.9g
탄수화물3.3g
지방0.3g

치커리_잎_적색_ 생것

칼로리20kcal
단백질2.1g
탄수화물3.5g
지방0.4g

고구마_잎_데친것

칼로리41kcal
단백질3.4g
탄수화물5.8g
지방0.6g

고춧잎_잎_데친것

칼로리51kcal
단백질5.2g
탄수화물8.9g
지방0.8g

고춧잎_잎_말린것

칼로리266kcal
단백질35.4g
탄수화물37.8g
지방5.3g

꾸지뽕_잎_말린것

칼로리282kcal
단백질18.3g
탄수화물63.3g
지방1.4g

꾸지뽕_잎_삶은것

칼로리61kcal
단백질3.9g
탄수화물13.2g
지방0.5g

둥굴레_잎_말린것

칼로리289kcal
단백질16.5g
탄수화물67.7g
지방0.9g

모시풀_잎_삶은것

칼로리49kcal
단백질6.1g
탄수화물7.2g
지방1.0g

고춧잎_잎_삶아서 말린것을 삶은것

칼로리41kcal
단백질4.4g
탄수화물6.7g
지방0.8g

고사리_생것

칼로리22kcal
단백질2.9g
탄수화물3.8g
지방0.2g

곤달비_생것

칼로리32kcal
단백질2.8g
탄수화물5.5g
지방0.6g

공심채_생것

칼로리26kcal
단백질1.7g
탄수화물5.6g
지방0.3g

국화꽃_생것

칼로리25kcal
단백질1.4g
탄수화물6.5g
지방0.0g

돌나물_생것

칼로리15kcal
단백질1.2g
탄수화물3.2g
지방0.1g