어패류 및 기타 수산물 영양성분 정보

어패류 및 기타 수산물의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

1,840 식품

꼬막류,꼬막,육,말린것

칼로리441kcal
단백질18.4g
탄수화물60.2g
지방12.3g

농어류,농어,육,구운것

칼로리138kcal
단백질23.6g
탄수화물0.0g
지방2.6g

대구류,대구,육,구운것

칼로리114kcal
단백질25.2g
탄수화물0.2g
지방0.2g

대구류,대구,육,튀긴것

칼로리118kcal
단백질13.7g
탄수화물11.1g
지방0.8g

대합류,대합,육,구운것

칼로리148kcal
단백질21.9g
탄수화물8.3g
지방2.3g

문어류,문어,육,말린것

칼로리348kcal
단백질72.0g
탄수화물3.6g
지방3.1g

문어류,문어,육,삶은것

칼로리91kcal
단백질21.7g
탄수화물0.1g
지방0.7g

방어류,방어,육,구운것

칼로리260kcal
단백질26.2g
탄수화물0.3g
지방20.4g

백합류,백합,육,구운것

칼로리70kcal
단백질13.3g
탄수화물2.8g
지방1.0g

백합류,백합,육,삶은것

칼로리79kcal
단백질14.9g
탄수화물2.9g
지방1.5g

볼락류,볼락,육,구운것

칼로리109kcal
단백질22.2g
탄수화물0.0g
지방1.6g

삼치류,삼치,육,구운것

칼로리184kcal
단백질23.6g
탄수화물0.1g
지방10.8g

새우류,대하,육,말린것

칼로리360kcal
단백질62.4g
탄수화물15.6g
지방3.5g

새우류,중하,육,통조림

칼로리95kcal
단백질21.5g
탄수화물0.6g
지방0.7g

성게류,성게,알,통조림

칼로리138kcal
단백질14.0g
탄수화물8.9g
지방5.1g

성게류,성게,육,통조림

칼로리153kcal
단백질14.0g
탄수화물8.9g
지방5.1g

소라류,소라,육,통조림

칼로리123kcal
단백질19.6g
탄수화물10.9g
지방0.1g

송어류,송어,육,통조림

칼로리152kcal
단백질18.2g
탄수화물0.0g
지방8.8g

숭어류,숭어,육,구운것

칼로리150kcal
단백질24.8g
탄수화물0.0g
지방4.9g

연어류,연어,육,통조림

칼로리168kcal
단백질16.3g
탄수화물0.3g
지방11.3g

전복류,전복,육,말린것

칼로리254kcal
단백질56.0g
탄수화물2.3g
지방0.9g

전복류,전복,육,통조림

칼로리96kcal
단백질16.3g
탄수화물7.3g
지방0.2g

전복류,전복,육,튀긴것

칼로리189kcal
단백질19.6g
탄수화물11.1g
지방6.8g

크릴류,크릴,육,삶은것

칼로리78kcal
단백질13.8g
탄수화물0.0g
지방3.0g

숭어류,숭어,알,소금에 절여 말린것

칼로리353kcal
단백질40.4g
탄수화물0.3g
지방28.9g

횟대류,도치,육,소금에 절여 말린것

칼로리313kcal
단백질44.8g
탄수화물0.2g
지방9.8g

대구류,대구,육,소금에 절여 반정도 말린것

칼로리223kcal
단백질45.1g
탄수화물0.0g
지방1.1g

대구류,대구,육,소금에 절여 저장한것

칼로리101kcal
단백질20.0g
탄수화물0.1g
지방0.7g

송어류,송어,육,소금에 절여 저장한것

칼로리234kcal
단백질36.0g
탄수화물0.8g
지방8.4g

연어류,연어,알,소금에 절여 저장한것

칼로리245kcal
단백질27.3g
탄수화물3.4g
지방13.6g